스틸녹스 6.25/ 스틸녹스 12.5/ 스틸녹스 10mg에 대해 더 깊이 알아봤습니다.
요즘 통 잠을 못 자서 힘든 나날입니다.
잠이 잘 들어도, 꼭 3-4시간이 지나면 깨네요.
50이 가까워오면서 이게 반복되는데, 나이들면 다 이런건지..
이놈의 불면증, 병원에서는 우울증 때문에 그런 거라는데...
잠을 못 자니 우울증은 더 심해지는 것 같고, 악순환의 연속이네요.
아는 사람들은 다들 "푹 자야 한다, 잠이 보약이다"라고 하는데,
그게 마음대로 되면 얼마나 좋을까요.

병원에서 처방해 준 스틸녹스라는 약이 있는데,
6.25mg랑 12.5mg가 있더라고요.
이 약에 대해 좀 알아보니, 둘 다 수면을 유도하는 약인데
함량 차이가 있었습니다.
약에 대해 정확히 알아야 한다는 생각이 들어서,
여기저기 찾아본 내용을 정리해봤습니다.
저처럼 불면증으로 고생하는 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다.
스틸녹스 6.25mg, 12.5mg, 그리고 10mg
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당뇨인 중에서 해외여행을 자주 나가는 분들이라면 꼭 기억해야 할 개념들이에요. hba1c-eag. hba1c-ngsp. Hba1c-ifcc.에 대해서 정리했어요. 당뇨인들에게 혈당관리를 위해서 꼭 알아들어야 할 개념들이
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스틸녹스는 단순히 용량만 다른 게 아니었습니다.
스틸녹스 CR정 6.25mg / 12.5mg:
'CR'은 'Controlled Release'의 약자라고 합니다.
즉, 약물이 몸속에서 천천히 방출되도록 만들어졌다는 뜻이죠.
당뇨약 먹을 때도 서방정이라고 써 있어서,
김서방, 이서방 하듯이 장모님이 부르는 것처럼 느껴져서 혼자 좀 웃겼는데
그게 그 뜻이 전혀 아니에요.
그래서 잠드는 데는 물론, 새벽에 깨지 않고 숙면을 유지하는 데 효과가 좋다고 하네요.
스틸녹스정 10mg:
이건 'CR'이 없는 일반정입니다. 서방정(CR)이 아니에요.
복용 후 약효가 빠르게 나타나고 짧게 지속됩니다.
그래서 잠들기 어려운 분들에게 주로 처방된다고 합니다.
다음 날 꼭 컨디션을 유지해야 하는데
그럴 수록 더 초조하고 긴장되서 밤에 잠을 이루지 못할 때가 있죠.
운동선수들 중에 예민한 분들이 이럴 수 있죠.
젊을 때는 혈기가 밤을 새고 다시 경기에 나가도 그 피로를 이겨내는데,
세계 최정상급의 컨디션을 유지해야 하는 상황이면 그게 잘 안될 수 있죠.
어떤 상황에서도 푹 잘 수 있는 것도 진짜
뛰어난 운동인의 능력인 거 같아요..
복용 방법 및 가격
복용 방법:
세 가지 약 모두 취침 직전에 복용하는 것이 중요합니다.
빈속에 먹어야 효과가 빠르고,
약을 먹은 후 최소 7~8시간의 충분한 수면 시간을 확보해야 합니다.
그래야 다음 날 몽롱한 느낌이나 부작용을 줄일 수 있습니다.
안그러면 약기운이 사라지기 전까지 어지러움과 메스꺼움을 느낄 수도 있다고 하네요.
심한 경우는 걷는 것도 어려울 수 있다고 하고요.
또한 CR정은 약효가 서서히 방출되므로
쪼개거나 씹어 먹지 않고 그대로 삼켜야 합니다.
가격:
전문의약품이라 보험 적용을 받습니다.
약국마다 약간의 차이가 있을 수 있지만,
대략적으로 100원에서 400원 사이입니다.
치사량과 부작용, 그리고 복용하면 안 되는 사람들
이 약은 단순히 잠이 오는 약이 아닙니다.
잘못 복용하면 큰 문제가 될 수 있으니 주의해야 합니다.
치사량:
스틸녹스의 주성분인 졸피뎀은
과량 복용 시 혼수 상태나 호흡 억제 등 심각한 부작용이 나타날 수 있습니다.
정확한 치사량은 개인의 신체 상태나 다른 약물 복용 여부에 따라
다르기 때문에 단정하기 어렵습니다. 하지만
정해진 용량 이상으로 복용하는 것은 매우 위험한 일이며,
절대 해서는 안 됩니다.
주요 부작용
기억상실, 환각, 몽유병:
약을 복용하고 잠든 상태에서 돌아다니거나
이상한 행동을 하고도 다음 날 기억하지 못하는 경우가 있습니다.
'수면운전'과 같은 위험한 행동도 포함됩니다.
졸음, 어지럼증, 두통:
다음 날까지 약 기운이 남아 있어
낮에 졸음이 오거나 머리가 아플 수 있습니다.
의존성 및 금단 현상:
장기 복용 시 의존성이 생길 수 있으며,
갑자기 약을 끊으면 불면증이 더 심해지거나
불안, 떨림 등의 금단 증상이 나타날 수 있습니다.
스틸녹스와 졸피뎀의 공통점 및 차이점
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당뇨인 중에서 해외여행을 자주 나가는 분들이라면 꼭 기억해야 할 개념들이에요. hba1c-eag. hba1c-ngsp. Hba1c-ifcc.에 대해서 정리했어요. 당뇨인들에게 혈당관리를 위해서 꼭 알아들어야 할 개념들이
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사실 스틸녹스도 졸피뎀입니다.
공통점:
스틸녹스의 주성분이 바로 '졸피뎀'입니다.
즉, 스틸녹스는 '졸피뎀'이라는 성분을 주원료로 하는
불면증 치료제의 상품명인 것이죠.
그래서 두 약은 기본적으로 같은 작용 기전을 가지고 있습니다.
차이점:
스틸녹스는 한독에서 생산하는 약으로,
원조 격이라고 할 수 있습니다.
졸피뎀 성분을 함유한 다른 많은 약들은
스틸녹스의 제네릭(복제약)이라고 보면 됩니다.
스틸녹스 CR정처럼 서방형 제제 등 다양한 형태로 출시되어 있습니다.
불면증과 우울증, 참 힘든 싸움입니다.
이 약은 어디까지나 잠시 잠을 재워주는 보조적인 수단일 뿐입니다.
근본적인 우울증 치료를 위해 꾸준히 병원을 다니고,
의사 선생님과 상의하며 약을 조절하는 것이 가장 중요합니다.
저녁을 좀 일찍 먹고 꾸준히 운동하시는 것을 권하고요.
걷는 것도 좋지만, 되도록 뛰어서 땀이 날 정도의 운동을 권합니다.
그것도 한 2시간이 최대고요. 너무 운동을 많이 하면 오히려
뇌가 흥분상태가 되어서 또 자는 게 어렵다고 하더라고요.
하여간... 젊을 때는 아무 일도 아닌 게
나이가 드니 관리의 대상이 된다는 게 참, 야속하네요.
그래도 어쩌겠습니까.
극복한다고 생각하지 마시고,
못난 자식 같이 데리고 산다고 생각하시고,
달래가면서 살살, 그렇게 지내보자고요.
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